SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Kilka pytań do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Macie jakieś sprecyzowane poglądy na temat kaszy gryczanej prażonej? Wiem że rozkład makro ma jak zwykła, nie wiem ile wyższy IG bo nie mogę nigdzie tego znaleźc. A problem w tym że w UK siedze, tu kaszy wogóle nie mają, a w polskim sklepie tylko taka jest niestety. A jeszcze właśnie znalazłem jeden sklep z dobrym zapasem ciemnych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2010-05-22 17:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ,trening,CO DALEJ ??? HELP ME

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij ankietę działu i opisz swój problem konkretnie i jakoś zgodnie z interpunkcją, bo z tego zlepka ciężko coś zrozumieć.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2014-03-03 14:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE DO OCENY!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ze jak bede dalej tak przeciazal to moge je stracic bo milaem kiedys z nimi problem od malego i nie dawno gastroskopie itp... Stary cwicz nogi :). Z tego co wiem to gastroskopie robi sie przy problemach mentruacyjnych typu wrzody itp.. . Wiec jak bedziesz cwiczyl nogi z twoim brzuchem sie nic nie stanie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2008-11-15 14:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACYJNE KONKURSY TEMAT DYSKUSYJNY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ech szkoda bo na razie z kasa krucho a moze za rok tu wstawie wtedy nieco lepiej bede wygladal kasa ? to chyba nie problem zobacz np. na Remika zdjecie fajne a wystarczylo kilka zlotych na puszke BCAA ;-)

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 17:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny ( Split , 14 lat )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w sumie to sam tak naprawde jeszcze do końca nie wiem ale wiem że takie plany są i chciałbym zacząć je robić bo z tym podciąganiem to u mnie problem ( max 2 razy ) czy program ze strony podciaganie.pl program 50 podciagniec bylby ok ? I jeszcze 1 pytanie : Co na brzuch :) 2 razy w tygodniu powinno być ok ? Posiadam ławke skośną do brzuszków i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2016-10-30 20:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA _

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema Panowie, mam mały problem i liczę na to, że pomożecie mi go rozwiązać. Ostatnimi czasy muszę przyznać, że trochę mnie zalało fatem(głownie brzuch) i chciałbym się tego pozbyć choć troche, z drógiej jednak strony nie chcę się narazie rzeżbić bo uważam, że chyba narazie nie ma czego (177cm, 79kg) tylko poprostu należało by pozbyć się brzucha. [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5711 Data: 2013-01-20 11:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiepska sylwetka

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] i wcześniej preparaty : 0 suplementacji Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: a6w Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: niskie - uczen Cel/problem/opis: nadmierna tkanka tluszczowa, mała masa mięśniowa Hm.. Jeśli na serio tak dużo tej tkanki tłuszczowej masz (chociaż 60kg przy 170cm to ty jesteś chudy) to pierw [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5119 Data: 2012-11-30 23:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAPETY

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sie nie da z nich stworzyc. No i jak zobaczylem zrzuty z hd, to sie podjaralem. A 1024 i tak jest zaj...e, o 1600 tak se tylko wspomnialem, choc nie ukrywam, ze im wieksza rozdzialka tym lepiej. Do tych rarow natomiast, pakuj ile sie da jesli to nie problem. Materialsow nigdy za wiele, w szczegolnosci w takiej jakosci (az zaczalem rymowac ).

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14721 Data: 2007-02-24 21:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania zwiazane z bankowoscia tutaj!

    Post
    Polacy za granicą

    Bardzo ciekawe pytanie...napisze tak na szybko a jak bede mial wiecej czasu przedzwonie do bankow w pl i dowiem sie wiecej. W jakim banku masz kontow PL i w Anglii?? Przeniesc nie mozesz ( chyba ze bank w polsce zaoferuje cos w stylu "balance transfer" ale bardzo watpie, zadzwonie i sie zapytam ). Ale mozesz np : 1. konto zamienic na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5761 Data: 2009-11-04 02:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa - kilka pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu (chce jeść tylko 1x w ciągu dnia z powodu wyrzutu insuliny), a tak to przed snem. Wiem, że zbilansowana jest najzdrowsza, ale też przy niej trzeba wszystko ważyć, a ja niestety czasami mogę mieć z tym problem. A dzięki tłuszczowej mogę sobie kupić gotowe mięso + jakaś surówka i jest to odp. do tej diety ;) Czekam na dalsze odpowiedzi :P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2016-04-07 23:24:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CYKL Z TETRALYSALEM ? POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam ten sam problem nie wiem czy moge brać ten antybiotyk z cyklem cp . Może był ktoś u lekarza sportowego z tym problemem , jak tak to napiszcie co powiedział?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12133 Data: 2007-11-22 16:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do poprawy z ankieta teraz !

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie jest klasyczny martwy ciąg , tylko rumuński . Jeśli masz z tym problem to wykonuj " unoszenie tułowia z opadu " wątpię byś wykonał drążek na samym końcu ( choć nie wykluczam ) możesz opcjonalnie zamienić na ćwiczenie " invert row "

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2012-11-04 09:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split ocena sogi ...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rolę gra intensywność i tak dalej...Stanie się coś jak zrobisz 6s przysiadów-wszystkie z zapasem?Nie-a za to lepiej aktywujesz cns,lepiej rozgrzejesz stawy...etc. A jeżeli zrobisz 4s-ale wszystkie do upadku?Właśnie tutaj może narodzić się problem,bowiem obciążysz układ nerwowy w większym stopniu-przez co przetrenowanie złapie cię szybciej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2011-04-09 09:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na kręgosłup, bark i ogólną słabą sprawność fizyczną nie mogę robić niektórych ćwiczeń. Więc jakby nie było mam duże ograniczenia. W dodatku ćwiczę sam a to też jest duży problem. Nie ćwiczę zawodowo bo nie ten wiek, aczkolwiek nie obijam się na sali, czy rozglądam się za dziewczynami. Fakt ładne ciała mają, ale jak wiadomo ciało to nie [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-27 00:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przyjrzeć bliżej to tego mięsa u mnie za dużo nie ma. Ojciec musi zjeść mięso, żeby się najeść a ja odwrotnie sery, sery i jeszcze raz sery. Z tym trenowaniem na maksa jest problem, te bóle o których pisałem. Byle by to nie była borelioza, różnie to bywa kto kiedyś o tym słyszał?. Niby kleszcza wbitego nie miałem, raz był od razu wyjęty, ale no [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-30 20:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na siłownie motywuje i zawsze powtarzałem trening na siłowni a w domu to nie to samo. Ojan, stopa to nie wszystko jeszcze ten łokieć, który wyklucza ciężary! Tu jest główny problem na tę chwilę nie do przeskoczenia. Realnie kolego jestem po operacji achillesa 12 tyg i przez 2 lata zasuwałem trenując z ciągłym bólem gdzie po treningu wyglądało [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-28 08:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten cholerny tłuszcz :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czemu jak bedzie z grilla z salatka nie zaszkodzi!moze byc piers z grilla czy gotowana!wieprzowe jest tlusdte!dlatego polecam WOLOWINE, DROB, CILECINE, DZICZYZNE. zaden problem piwko hmmmm tez zalezy od ilosci bo jak wiadomo samo w sobie nie tuczy tylko posilek w trakcie i po!co do alkocholu wiadomo jakie szkody wyrzadza!dletego slowow [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2006-02-16 20:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten z Warszawy - Mistrzostwa Polski w Bjj "Bialy Pas". Tam Szczecin tez startowal - http://www.bjj.pl/main.php?txt=w5&bjj=1 . Ze pare klubow nie chcialo to ich problem. W kazdych zawodach da sie wytknac ze ten , czy tamten klub nie startowali. W tych tez pewnioe jakies nie wystawia zawodnikow. Ja nie mam nic przeciwko organizacji MP [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8347 Data: 2005-03-08 23:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16latek galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak na ten wiek to wygladasz nawet nawet. z barkami ja tez mam problem wiec nie dziwie sie ze slabo wygladaja... a z przysiadami tak mozesz jeszcze poczekac ze 2 lata

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 16883 Data: 2009-03-08 21:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Islmski terroryzm w Europie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 2 dzieci w arabskiej/hinduskiej/murzyńskiej grubo ponad 3 chociaż murzyni nie mają tak często licznych rodzin. Francja-->no tu już nie trzeba się rozpisywać bo tu problem już doszedł do granic zdrowego rozsądku i wydalają emigrantów Niemcy-->arabska tania siła robocza Hiszpania-->sie jeszcze trzymają bo maja zdrowy rozsadek [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9909 Data: 2011-01-07 15:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)